黃玉書 醫師
台北長庚醫院 精神科主治醫師
林口長庚醫院 兒童睡眠聯合門診主治醫師
林口長庚醫院 睡眠障礙門診主治醫師
林口長庚醫院 兒童心智科主治醫師
林口長庚醫院 罕見遺傳疾病聯合門診主治醫師
桃園長庚醫院 睡眠中心主治醫師
東元綜合醫院 精神科主治醫師
門診時間表 網路與現場掛號 加號加掛
台北長庚醫院精神科：
看診日期：週二上午。
林口長庚醫院 兒童睡眠聯合門診：
看診日期：週四上午。
林口長庚醫院 睡眠障礙門診：
看診日期：週五下午。
林口長庚醫院 兒童心智科：
看診日期：週三下午、週四上午。
林口長庚醫院 罕見遺傳疾病聯合門診：
看診日期：週四上午。
桃園長庚醫院 睡眠中心：
看診日期：週六下午。
東元綜合醫院 精神科：
看診日期：週一下午、週一晚上。
醫師評價推薦 看診經驗分享
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衛教文章
- 兒童睡眠專家黃玉書：台灣需要睡眠教育 – 林口長庚醫院睡眠中心的兒童睡眠醫學負責人─黃玉書指出，許多台灣孩子在學校的學習、情緒、行為問題，多與兒童睡眠不足及睡眠障礙有關。
- 【請問長庚醫生】睡眠是孩子成長發育的關鍵 – 黃玉書提到：有許多青年學子經常熬夜，心想等假日再補眠一下。然而人類睡眠跟「生理時鐘」及「節律」有很大關係，所以不是時數補足就好，長期下來還是會造成睡眠節律的問題。
- 睡久不等於睡夠！深層睡眠很重要 – 黃玉書醫師提到，若真的睡不著，則可做一些不要太刺激或太興奮的事情，等到感覺睡意來了，再上床睡覺。
- 看書視線模糊開會就睡著 原來是猝睡症 – 黃玉書表示，目前針對猝睡症，已經有專門的治療藥物，若確診也有健保給付。呼籲猝睡症患者應接受正確檢查與治療，才是解決猝睡問題的關鍵。
- 要改善失眠！先改變6大觀念 – 黃玉書解釋，酒或喝藥酒的確可以讓人身心放鬆，較快入睡，但卻會讓你的睡眠幾乎停留在淺睡期，「當你醒來時會覺得幾乎沒有在睡，」
- 吃藥真能改善「思覺失調症」？精神科醫師：黃金治療期在「這個時間」 – 黃玉書指出，思覺失調症發病的頭5年是黃金治療期，如果這段時期可以維持穩定治療，讓疾病不再復發，就能讓大腦維持原本的運作與功能。「反之，如果任意停止治療，使得疾病一再復發，嚴重的話可能造成腦部功能不可逆的退化，導致患者再也無法回復到原本的功能狀態。」
媒體報導訪問
今天我們要來好好瞭解睡眠障礙，以及怎樣吃對食物讓我們睡得更好
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